余长生很快就将饭菜做好了。
叶澜秋有口福了，余长生的这些食材，都是来自于曾经与青牛山相邻的百兽山上猎杀的野兽！
虽然还未到灵兽的阶段，但却也肉质鲜美，品相不俗！
很快，一盘盘佳肴，就被搬到了餐桌。
叶澜秋只是看着这些美食，不禁直流口水。
主要是，这些野兽肉已经快要到达灵兽的标准了，说是一声准灵兽肉也不为过。
而且，这量真的很多！
不过同时，叶澜秋有些怀疑，这么多的野兽被摆在了餐桌，
余长生的那两只灵兽……真的下的去嘴吗？
不过很快，叶澜秋发现自己的顾虑是多余的……
只见小青吃的比谁都多。
小白虽然看起来吃的慢条斯理，但是消灭食物的速度那是一点也不慢……
叶澜秋只得赶紧动筷子……怕待会再慢了，连口汤都没得剩。
而在尝了一口野牛肉后，就感觉到自己的味蕾被完全冲开了。
此时的他才知道，之前的余长生夸他做饭好吃，也应该只是一句客气话……
和余长生做的美食一比，他之前那是什么玩意儿？？
眼前的人，既会种田，又会修炼，还会做饭……偏偏还长的好看……真的就没有他不会的事情了吗？
不过可惜啊，哪怕是这样优秀的人，好像也没有女朋友……
想到这里，叶澜秋倒是平衡了许多。
很快，叶澜秋就在好吃的都快流出了感动的泪水下，飞快的解决了战斗。
实在是，跟余长生小青它们待在一起，连吃饭都会变得风卷残云。
在用完晚膳后，叶澜秋就自觉的收拾碗筷去了。
而此时的余长生，也终是在吃饱喝足之后，盘膝在床上开始打坐。
经过一天的刻苦修炼，此时又补充了体内能量，终于是到达了修炼的环节。
此时正值午夜，夜色正浓，明月高悬于顶，随着月光漱漱而下，余长生能明显感受到周围的灵气都变得沸腾了些许，体内的经脉也随之舒张。
余长生当即就将一枚聚灵丹含进到了嘴里，运转《御气诀》。
入腹的聚灵丹很快就被炼化，当即就有一股股灵气，冲过周身经脉，莫过体内灵根，被纳入了丹田内！
而余长生体内的灵气小蛇，原本达到了练气一层中期的修为，有三条灵气小蛇在丹田气海游走，但因为使用了符箓，故而已经被消耗了一条！
由此可见，以余长生练气一层中期的修为，体内的灵气大概能支撑使用三次符箓又或者是操控五分钟的飞剑。
在使用完三次符箓之后，他便会丧失灵气，与凡人无异，到那时，他就只能无奈使用武道与人作战了。
而当吞噬了聚灵丹后。
那损耗的一条灵气小蛇，就被飞快的补充了上去。
至于余下的药力，则在缓缓的凝聚成第四条灵气小蛇。
只是以余长生的灵根资质，吸收炼化聚灵丹的速度慢如龟速，实在是不敢恭维。
余长生这一回，没有再如以往一般，选择将聚灵丹粗暴的炼化！
之前只是因为要冲开经脉和气海，故而一次性服用了五六枚聚灵丹。
借助磅礴的灵气将气海一举冲开！
这并非聚灵丹的正确用法，实则造成了大量的浪费。
而此时，则是正式开始修炼，要随着《御气诀》徐徐化之……
随着《御气诀》的运转，哪怕是修炼两个小时，聚灵丹也才只被炼化了少许，在腹中单薄了一缕，少了十分之一而已。
距离彻底炼化吸收完聚灵丹的药力，大概还需要一个星期的时间。这是一个持久的修炼过程！
而且由于余长生的灵根资质太差，所以这一炼化的过程，不仅慢……期间还会额外折损浪费不知多少药力！！
而一些顶尖的天才，灵根资质达到了30点以上的，炼化完一枚聚灵丹，可能只需要两三天。
而且更是能将聚灵丹的药力有效吸收，他们炼化完一枚聚灵丹，往往相当于余长生炼化三四枚的量！
此消彼长之下，资质低下的修士，自然是别想跟天赋超绝的修士，比修炼速度。
接下来的一整晚，余长生都在修炼。
而当看到余长生这么快的就进入了入定状态，体表在月华的照耀下，都隐隐有一缕白气缭绕。
一旁的叶澜秋不禁有些瞠目结舌，更是羡慕异常！
很快，叶澜秋也在尝试修炼！
但此时的他，还根本就没办法入定！脑海里的念头，一直乱糟糟的，一直都静不下来。
此时的他，连气感都培养不出来，更别谈论吞服聚灵丹，进行炼化正式修炼了。
在盘膝而坐，坚持了大概两个小时后，叶澜秋有些熬不住了，直接在打坐中以头点地，进入了梦乡。
而期间，时至半夜，冷风嗖嗖而过。叶澜秋被冻醒了。
当看到隔壁床铺的余长生，还在入定修炼时，叶澜秋彻底震惊了。
他像是打了鸡血般，竟是再次尝试入定！
不过期间，终是免不了再次打起了瞌睡……
第二天辰时，当第一缕晨曦透过窗户洒下。
余长生终于结束了一晚的修炼。
当进入冥想状态后，修炼几乎成为了一种本能，而冥想已经足以取代睡眠，恢复基本的精神状态了。
只见一晚上时间已过，余长生体内的灵气小蛇，第四条已经凝聚了一个雏形！距离彻底炼化出第四条灵气小蛇，还不知道需要多久。
而聚灵丹，也在体内消耗了大概六分之一左右……还能供他修炼个六天！
所以很多弟子，在服用聚灵丹，修炼完一个星期后，就陷入了没有资源可供修炼的尴尬境界！
不过余长生倒还好，如今，他倒是不缺修炼资源，只是因为灵根资质实在低下，而缺修炼的时间！
【在聚灵丹的加持下，你修炼了一整晚《御气诀》，修为+6】
【炼气一层中期：6\/1000】
而这时，余长生的属性面板，竟是再次出现了变化。
余长生的修炼状态，竟是直接数据化了出来。
他这一整晚修炼了六个小时的时间，修为增加了6。
这意味着以他如今的灵根资质，一个小时，可以增加1点修为。
而看着那长达1000的进度条，不得不说，这速度可谓极慢！