技能：意念头锤，嬉闹，踩踏，种子炸弹
道具：无】
甜冷美后拥有高傲的性格且具有攻击性，对于抱有不友善的想法而靠近的宝可梦及人类会马上作出惩罚，是让人畏惧的宝可梦。
它对于训练家亦如是，当与自己默契不佳或要求自己使出没有效果的招式时，甜冷美后会对训练家投以严厉的眼神。
在甜舞妮中只有特别强大的个体才可在其他甜舞妮们的祝福下进化。
进化后，甜冷美后会利用其实力保护甜竹竹们。
据说甜冷美后头顶像王冠一样的果蒂一旦被触碰，力量便会消失，它就会立刻变得很温顺。
甜冷美后拥有苗条的双腿和残忍的心，会毫不留情地狠踩敌人。
它是使出脚踢招式的高手，擅长运用自己的脚来踢，就连搏击冠军也能用一招脚踢将对方击倒，敌视狂欢浪舞鸭。
它比甜舞妮更能发挥招式的实力，会用优雅的动作进行攻击。
被攻击的宝可梦会被香气所魅惑，并遭到追击。
它会用又尖又硬的脚尖施展脚踢，朝对手的身体和心灵留下无法磨灭的创伤，每次踢起对手时都会高声大笑。
它最后会用脚踩住已被打倒的对手，大笑着炫耀自己的胜利。
作为腿部优美的宝可梦为人所知，成为了美容沙龙等广告的吉祥物。
“很好，我的甜舞妮进化成甜冷美后了。”
同一个宝可梦竟然会在一天之内连续进化两次，小智的操作深深地震撼了在场的众人。
接下来的课程中，小智组织其他人也进行对战特训，哪怕只是放个技能也好，打着玩总好过只在一旁看着，
自己则是跑去给甜冷美后进行特训，帮助甜冷美后学会了使用强力鞭打和飞膝踢这两个大威力技能，
又拿出一个三旋击的技能学习机和一个杂技的技能学习机给甜冷美后使用，替换掉了原本全部的四个技能。
放学后，小智应马玛内的邀请去到他家里做客。
马玛内的家离宝可梦学校很近，没一会儿就到了。
马玛内的爸爸妈妈跟马玛内长得特别像，几乎是一个模子里刻出来的，一眼就知道是亲生的，身材也一样都是胖胖的。
见到小智来做客，马玛内的妈妈做了一大盘马拉萨达给两人吃，
马玛内的妈妈热情地招呼小智快吃，小智说因为刚出锅还太烫了，等一会凉一点再吃，
而这个时候，马玛内已经一口吃下三个马拉萨达了，
这吃相和食量让小智目瞪口呆，不得不佩服，总算知道马玛内为什么这么胖了。
吃完马拉萨达后，马玛内的爸爸正在院子里浇花，打了声招呼后，小智跟着马玛内来到他的一间实验室里，
这里面满是各种高科技仪器，马玛内管这里叫做马玛内研究室，是他爸爸给他建的。
从马玛内家回来后，小智也算是去过所有朋友的家里了。
第二天放学后，众人一起来到好奥乐市的超市里买东西，这间超市是整个阿罗拉地区最大的购物中心，
卡奇和马玛内很快就买好了他们要的东西，小智则是停留在了一处售卖宝可豆的货架前。
宝可豆，是一种心型的豆，给予宝可梦们最喜爱的宝可豆能增进友好度，
分为三种：一般、花纹及虹色宝可豆。
一般和花纹的宝可豆分别有七种不同的颜色和花纹，虹色的宝可豆则只有一种，也就是一共有15种不同的宝可豆。
喂食宝可豆能增加宝可梦的饱腹度。
不同种类的宝可豆能增加的友好度不同，但同一种宝可豆的不同颜色彼此之间效果相同。
这是宝可梦日月游戏中新推出的照料系统里的宝可清爽乐当中的玩法。
玛奥表示她的甜舞妮最喜欢吃的是花纹的宝可豆，
小智则是大手一挥，把每种宝可豆都买了一些，拿回去给宝可梦们自己选，
毕竟这是小智第一次买宝可豆，不知道宝可梦们分别喜欢吃什么口味的。
买完宝可豆后，小智出去找卡奇和马玛内汇合，
又过了约莫半个小时，三个女生才买完了她们想要的东西。
卡奇和马玛内这才长舒一口气，总算是解放了。
谁料，三位女生表示，这才刚开始而已，她们接下来还要去“阿罗拉日出”那里继续逛，
“阿罗拉日出”，是一间在阿罗拉地区非常受欢迎的女生饰品店，
听到这话，卡奇和马玛内心里如同晴天霹雳一般炸响，顿时汗流浃背。
卡奇表示直接要先把买的这些东西送回家，骑上喷火龙就飞走了，
马玛内则惊呼说他忘记给家里的花浇水了，抱起托戈德玛尔就跑掉了。
小智无奈地摇了摇头，这俩人为了不逛街还真是各显神通啊。
玛奥和水莲一左一右挽着小智的胳膊，莉莉艾也从后面把双手搭在小智的肩膀上，
三个女生紧紧拉着小智，生怕这最后的劳动力跑了。
殊不知，小智根本就没想跑，
笑话，被三个女生团团包围这么舒服，我为什么要跑？
就让我一直沉浸在这温柔乡里吧，我不想努力了，什么宝可梦大师，真不熟，
我只是想营造一个没有女生伤心的结局，一个没有女生会受伤的结局，
大家一起不是很幸福吗？
就这样，小智陪着三个女生去到那家饰品店里血拼，她们买了不少用心之鳞片，太阳珊瑚的角等等材料做成的饰品，
等到她们都买好了各自想要的东西，才各自跟小智道别，把东西拿回家。
跟三人告别之后，小智即刻动身前往宝物岛，
这是刚才小智在门口等三个女生买东西的时候，负责接待的经理告诉他的，
那座岛是一座无人岛，没有人类在那里居住，所以岛上也有很多种野生的宝可梦，
那座岛就在这附近不远，经理说她经常去那里采集材料来制作饰品，
小智成功因为经理的安利而对那座岛提起了兴趣，便借用经理的皮划艇，带着皮卡丘和伊布到了那座岛上。