第二天，沐幽洛吃过早饭就往军营去，士兵早已在校场等候，昨天那一战让沐幽洛彻底成为了整个沐家军的偶像！
虽然很多人没有亲眼目睹，但是在场的人都看见沐幽洛打败了他们的副将，为了不把事情传出去，几位副将下了死令，说是若敢把昨天的事说出去，就军法处置！
因此沐幽洛已经达到灵师三级的事只在军中传开，不少士兵为了能亲眼见到沐幽洛的风采，都主动来到刘副将的营中，要求参与训练！
刘副将不同意，说是不符合规矩，各个营有各个营的校场，若是全部过来，位置不够不说，还会让外人说沐家军没有纪律！
沐幽洛也不反对，整个军营，除了驻守边疆的将士之外，总共还有八千余人，要是全都过来，不是乱套了吗？
所以她就先训练刘副将这个营里的人，然后让其他两个营的副将按照她训练的方法去训练其他士兵！
这个大陆的人都太依赖灵力战斗，从而忽略了体能和肉身的训练，若是什么时候没了灵力，他们就和手无寸铁的三岁小孩没有任何区别，所以沐幽洛训练的第一课就是晨跑，她要求士兵们跑够一个时辰才能吃早饭！
这些士兵还以为沐幽洛会让他们做什么高难度训练，没想到只是让他们晨跑，每个人心里顿时都松了口气，在沐幽洛喊开始之后，士兵们就开始跑步，一开始还精神抖擞，可到后面，每个人的速度都慢了下来，刘副将看着沐幽洛，脸上露出疑惑的表情！
他们平时训练都是灵力和战斗的技巧，从来不会把时间浪费在这种没有攻击力的事情上，可沐幽洛却恰恰相反！
欲言又止，终是没有问出口！
“我知道泉海大陆是强者为尊，并不屑这种训练，可若是想成为强者，就必须有一个非常好的体质！”
“你们只注重力量和打斗技巧的修炼，却忘了体能和肉体的锻炼，如果一个人有非常强悍的肉身，并且体能很好，对于修炼势必会效果倍增，而且在灵力耗尽之时也不至于那么快丧命！”沐幽洛看出就刘副将的疑惑，开口解释道！
“原来如此，是我多虑了！”
“你们只是太依赖灵力了，从开始修炼，就把重心放到了灵力的修炼上，认为灵力就是这个世界的主宰，打斗技巧是取胜的关键，所以便忽略了其他的东西！”
“而我不同，你也知道我无法修炼，在这种环境下，如果不强身健体，不学习其他的一些技能，就算有爷爷的保护，也难免被人钻空子陷害！”
“这些年，苦了大小姐了，老将军事务繁忙，无法一直陪伴、保护在小姐身边，才让二小姐和太子……”刘副将看了一眼沐幽洛，停口道！
对于沐如雪和太子的事，他还是知道一些的，只是这件事不是他们能够干涉的，他们终究只是臣子，没有那么大的权力去帮沐幽洛争取什么！
沐幽洛知道他想说什么，这些事他们都心知肚明，有些事不用说的那么清楚，两人没在开口，都看着正在跑步的士兵们！
时间刚刚过去半个时辰左右，很多人的速度已经慢了很多，接下来还有半个时辰，不知道最后坚持下来的还有多少人，！
沐幽洛也不催他们，她明白这种事急不得，毕竟这些人除了在战场上拼命跑过之外，就不怎么锻炼自身的身体素质，所以她也能理解！
眼看时间要到了，沐幽洛走到校场中间，看着零零散散还在跑的几十人，皱了皱眉头！
整个营中有几千个人，她先让其中三百人跑，可是跑到最后，剩下的不足五十人，其他人已经累的用走路的形式了！
“都停下，过来按顺序排队！”所有人听到声音都立刻排好队，集中在沐幽洛面前，气喘吁吁，脸色也都不怎么好！
“才让你们跑一个时辰你们就成这个样子，要是有一天打战，你们灵力耗尽或者被废时，就会立刻被杀死！”沐幽洛不大不小的声音传进他们耳中！
虽然他们对这种训练持有怀疑的态度，但是不可否认，沐幽洛说的的确有道理！