暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

高宇洋也不清楚这样的日子还要多久,他甚至不知道自己还有哪里让宫本教练不满意了,他想让自己成为一个什么样的球员。

尽管他也不喜欢吉道公一朗那张时刻板着的老脸,但他还是每天在被开小灶的时候都尽了全力。

每天都是训练房里的常客,他和老头倒也不算陌生了,有时候他也会直接提出一些质疑。

“啊!”

“用力!高桑,注意我给你说过的,腰腹肌肉收紧,现在的弹跳力远远不是你的极限。”

“很好!你有很不错的步幅,但在球场上速度的快慢是靠步频实现的,这也就是那些为什么顶级的速度快马都是小个子的原因,比如里贝里和内马尔。”

高宇洋抹了一把头上的汗珠,转过身来说道:“先生,能不能别提里贝里?”

吉道公一朗用橡胶棍敲了一下仪器,高宇洋立刻不敢停,咬着牙继续自己的训练。

“为什么?我听说你拒绝了拜仁慕尼黑……因为里贝里和你发生过冲突?”

高宇洋咧嘴说道:“我不会给想要报复我的人任何机会。”

吉道公一朗没有评论,而是继续说道:“可里贝里确实是一位出色的球员。以我的专业经验来评判,现在的你跟他完全不属于一个档次。”

高宇洋的身体又是一顿,显然很不服:“我还是不明白,先生,为什么要进行这样的训练?”

“不要停,继续!”吉道公一朗又挥舞着自己的橡胶棍恐吓,高宇洋虽然身体上在继续,但心里已经不太害怕老头的“大棒政策”。

如果是几天前,吉道公一朗不会回答高宇洋的问题,但现在他还是有兴趣说一说。

“高桑,你觉得你的身体素质算出色吗?”

高宇洋思考了一秒,几天前他会毫不犹豫回答“当然”,但现在他的回答是:“至少不算差。”

吉道公一朗笑着继续问:“那你有多大的把握,在激烈的身体对抗下能够保护自己不受伤?”

这个问题把高宇洋问住了,他想了想说道:“我不能保证,不过这似乎和身体素质没关系吧?这是技术问题……比如梅西,他在巴塞罗那几乎没受过什么重伤。”

这是实话,从2004年进入巴萨一线队至今,梅西经历过最严重的伤病是2006年11月12日,在3:1击败萨拉戈萨的比赛中左脚第五拓骨骨折,缺席了此后18场联赛,这也是梅西缺席巴萨场次最多的一次——因为年轻的梅西有巅峰的过人技术,能够肆意在后卫群中见缝插针,往往都出乎对手的意料。

“很多人都会因为梅西的个子忽略他的身体素质。”吉道公一朗却是连连摇头:“不要试图为自己找借口这方面我比你更有发言权,易碎的玻璃人绝对无法在欧洲足球环境里立足,看看拜仁慕尼黑曾经的天才代斯勒,还有巴西人德尼尔森和保罗·甘索。”

“高桑,其实你现在踢球的方式几乎都是在凭借你的天赋——尤其是身体上的天赋,你的硬件比绝大多数日本球员好太多。但是以职业足球运动员的标准来看,这具身体还不是你的。”

吉道公一朗特意停顿了一秒,观察高宇洋的表情,高宇洋眼睛眯了眯。

“不服气是吗?但你的确并没有学会用自己的身体的每一寸,包括你这一身肌肉,保护自己,并且获取更高效节省体能的进球,脱光。”

“啊?”高宇洋张大嘴巴,这老头想干啥,一言不合就脱光?

“脱光,既然你问了,那我不妨把我的工作告诉你。让你看看差距。”

“哦。”高宇洋麻溜地脱光,一丝不挂坐在吉道公一朗面前。

吉道公一朗用橡胶棍点着高宇洋的身体,开始进行科普。

“你的肌肉发育很不均衡,背部和胸肌非常发达,这也是你现在唯一的优势,因为这保证你在场上顶、撞对手力量充足。”

高宇洋不说话了,回想自己的很多进球,确实是靠身体开路,强行把对手挤开获得了向前的空间。

他一边回想,吉道公一朗一边说:“但职业球员更重要的力量却是腿部肌肉,确切地说是大腿前肌肉群和小腿肌肉。前肌肉群发达,能够在场上为球员长时间的冲刺和跑动提供能量,同时也能提升射门爆发力,球场上的远程发炮多数就要依靠前肌肉群提供力量。”

“还有小腿肌肉,高桑,这对你来说更加重要。小腿肌肉的发达,能够让你的射门有更多技巧,比如近距离的搓射或者弹射等等,另外小腿肌肉发达可以为膝盖和踝关节提供保护,你必须得承认,你已经是大阪钢巴的重点球员,这意味着你在场上会受到更多的侵犯。你一定不希望一个赛季只能踢一半或者更少的比赛,嗯?”

高宇洋听得发愣,他已经完全懵逼了。他也不算没文化,来点啥古诗词引经据典他不怕,但数理化生……听不懂啊!

“呃,先生,你说的都好专业,但是听不懂。”

吉道公一朗点头:“听不懂就对了,否则还要我干什么?你只需要严格执行训练计划,除了腿部力量,我还会陆续加强你的核心力量,包括腰、腹肌、髋关节等等。”

高宇洋举手打断了他:“先生,干脆告诉我我需要练到什么程度?”

吉道公一朗答道:“等这台仪器对你所有的力量评级达到四颗星,从身体素质上说,高桑,你就可以胜任任何节奏的比赛强度。我知道你未来想去欧洲,等你从我这里走出去,你的身体素质就能够胜任五大联赛的任何球队。所以我不会留情,什么时候你能在我这里合格,我们的训练才算结束,否则你别想逃脱。”

高宇洋沉思片刻,点头:“我知道了,先生,来吧。”

吉道公一朗有些意外:“小子,你确定你还要继续坚持?”

高宇洋点头:“当然,我一向对自己有信心。”

“那么来吧,小子,这只是个开始,我说过我这里是地狱,希望你别后悔。”

高宇洋现在打定主意,没啥好说的了。他都没去问自己需要坚持多久。

既然自己确定要去更高的舞台,就得匹配更高层次的要求,就像商界精英大多会去进修EMBA或者高级总裁班,没啥好说的。

暴风中文推荐阅读:紫微星耀都市至尊狂少三国领主:开局拥有神特性武侠世界里的超级玩家NBA这新秀打脸全联盟管理层重生游戏反馈前?铸就最强道基!星穹铁道:团宠小姐是美强惨大佬安陵容重生之乱红桃色小村医抢来的男媳妇就是香NBA:从不一样的湖人队开始狐妖:你们别倒贴了,我真不敢要神话三国:苍天陨落王者之电竞大魔王谁让他打职业的全民领主:变身成为亡灵女王控卫荣耀lol:我有全图透视眼3November的脑洞合集诗魂落魄迷踪骑砍战团:卡拉迪亚战纪龙珠:从逃离贝吉塔行星开始穿书后我要杀疯了神级签到之游戏设计大师穿成冷宫废后去养娃全民转职双天赋召唤师领主争霸:开局一个传国玉玺!唯一男性适格者子韬艺洋狠狠爱王国保卫战同人:众生与誓言之歌吞噬星空:浑源空间海岛求生,从每日情报开始求生蛮荒:弹幕都不晓得我有爆率识破骗局后,真假少爷联手了斗罗:听说灾祸她是个废材?心灵终结:厄普西隆帝国风水小宗师nba历史最强球员深层隐意识联盟三千年港片:一手遮天LOL:大司马首徒,治愈全世界星际之永恒传说萧嫣慕非寒是什么小说网游三国:开局张角强制收徒禅宗故事网游:火枪最弱,拜托只是你不行你也是无畏契约高手?凡人领主修仙传携手闺蜜闯极热末世
暴风中文搜藏榜:一体双魂,我带萌妹成神网游:神级骑士,我的血量无上限战国纵横道NBA头号大刺头游戏设计:我对玩家恶意满满都市之最强兵王传奇名将NBA:跟腱断裂后我越发越强大大明与新罗马与无限神机转火团长生化原型英雄联盟之疯狂主教妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了大国世界杯原神:往生堂客卿之女是帝君激推公路求生,我能入侵修改系统林云嫣徐简小说免费阅读全文[综]饕餮宝可梦:吾妻希罗娜,姐姐卡露乃狐妻王者:AG冠军时代梦幻西游:那小子又在撩女玩家了沈翩枝贺厉存小说最新章节免费阅读大海贼之安兹乌尔恭开局就送bug,我在海岛当老六禁区之狐胡莱免费全文阅读星铁:开局死斑炸星球暗黑破坏神之毁灭","copyright":"起点中文网丛林求生:我有百倍奖励!英雄联盟之再战不败王者荣耀:大神,来solo离谱!他怎么见谁都是一刀秒?我在地下城讨生活极诣剑士召唤圣剑佛系和尚新书我的养成系女友宿主扮演炮灰后,把任务目标撩了我真是红魔救世主小马宝莉:我能穿越世界漫威世界的光之巨人李辰安重生后我靠虐渣爆红了求生蛮荒:弹幕都不晓得我有爆率穿书六零:军婚后的平淡日子网王鲸落偷星九月天Multiverse身为法师全程肉搏很合理吧!那年我在大唐一蝉知夏作品全电竞圈都在磕我和哲神的cp
暴风中文最新小说:万千功法录御兽求生,我靠反卷当榜一被困全息游戏后执迷为梦以你为荣盾勇:寒怒屠穹副本求生:我靠善良杀疯了网游之妻从任务来我的师座林译异世界骷髅生斗罗2:穿越斗罗之重振天使荣光主播,你马甲怎么这么多!?斗罗:七宝弃女!武魂殿神罚圣女惊骨黑雾求生:我的向日葵能导航神印:我,白玲轩,强娶魔神皇斗罗:一根命运笔,书写未来斗罗:转投武魂殿后,我内卷成神斗破:焚穹九幽斗罗:开局携天道拐走唐三虚拟纪元往事网游:开局获得混沌体系统为我氪金后,大佬成榜一大哥我的小马驹G5,第1季我也不想沦陷啊,可她男装太帅啦绝世:霍雨浩妹妹杀疯了斗罗大陆斗罗叶骨衣:穿回过去,还称帝?四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹用读档专抢敌人机缘后,我飞升了综影视:一见钟情再见倾心向阳而许亮剑:开局手搓飞雷炮,老李乐疯了!足坛中场神!世一中横空出世综影视,准备好了吗?木心来也!传奇法爷:开局隐身戒指三角洲:穿成铁驭开局加入赛伊德深海进化:从鲨鱼到群鲨之父!三角洲:我是系统人机?将军啊!聊天群:骷髅岛靓仔的诸天之旅在尘埃之上:米兰球神纪制霸NBA:从落选秀到超级巨星鸣潮:从黑海岸开始攻略萌学园:时空之轮穿越古代成了女帝1910从岭南走出的军阀头子首席指挥官的自我修养女装学霸逆袭电竞巅峰嬿婉传:本宫踩碎凤冠登帝位火影:我纲手之夫,统战木叶名学密神:因为遇见你山海经中山的故事