暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

操场上的众人互相给彼此压着腿,一个个大男人被卡裆撑筋的痛折磨得哭爹喊娘的。

整个操场上哀嚎声是此起彼伏。

轮到交换了,那好不容易从折磨中解放的一行人又报复似的帮起了对方。

随即,又是一阵哭爹喊娘的鬼哭狼嚎。

明心晃晃悠悠地来到了苏奕星身侧,就见他压低着脑袋憋红着一张脸,愣是不出声。

苏奕星因为之前也一直有练跆拳道和街舞的缘故,身体倒是还算柔软。

明心自然看出他的极限远不在此,便朝撑着他后背的一队员挥了挥手。

“你这太放水了,我来!”

苏奕星猛地回头,见明心笑眯眯地看着自己,不由地肝颤地咽了口唾沫。

他莫名的开始有了一种不好的预感,在训练他这方面,这丫头可不会放水。

明心面对着苏奕星也坐到了地上,而后冲正对着的苏奕星笑了笑。

“坐正了,把双腿打直岔开。”

苏奕星有些心慌地按照明心的要求坐好,紧接就见明心牵起了他的双手拉在了手中。

明心岔开了自己的双腿,将双脚踩在了苏奕星的小腿处。

随着她将苏奕星的手臂猛地一拉,苏奕星的双腿霎时间被她的双脚朝着外侧撑开。

原本的仅张开近120度的双腿瞬间被打开到了160度。

一直憋着没出声的苏奕星这下次破功了,直接嗷地一嗓子就喊了出来。

他整个人欲哭欲笑的,好似无所适从,两腿间的那种痛简直折磨得人快疯了。

周围此时帮组员撑筋的众人见到这一幕,纷纷感同身受般地哆嗦了一下。

这酸爽!还是教官狠啊!

“明心,明心,不行了,不行了,太疼了,松一点,松一点!”

明心看着跟前被折磨得哭笑不得的人,依旧铁面无私地笑道:

“那可不行,这样才有效果,坚持一下,还有,得叫我教官。”

说着,撑开苏奕星双腿的双脚越发用力了一些。

“教,教官,啊哈哈哈,轻一点轻一点,啊不行了,太疼了!”

瞅着明心将苏奕星无动于衷地折磨的死去活来的,公安大学的几名学长都不由地有些同情苏奕星了。

哥们可真惨啊!

“坚持坚持,这才哪到哪?”

知道求饶没用,苏奕星难忍这种折磨,却也没有别的办法。

他哼哼唧唧地将头直接埋到了明心的颈间,委屈巴巴地小声哀嚎着。

站在一旁的队员发出小声的起哄,明心的小脸忍不住红了红,但也没推开苏奕星,直到时间差不多了,这才放开了苏奕星。

一放开,苏奕星整个人就瘫在了地上,腿都收不回来了。

微微噘着嘴,一双眼睛委屈巴巴地瞅着明心,那原本就唇红齿白的样子此时竟有种清冷破碎的美感。

明心被苏奕星盯得浑身不自在,伸手将他一拽。

“别躺着,快起来!”

苏奕星耍赖似的靠着明心肩头,在明心看不到的角度,唇角却是抑制不住地笑。

终于,七点到了。

操场上的一行人几乎是连搀带扶的从地上爬起来。

众人只感觉腰部以下就跟瘫痪了似的,腰腿好像都不是自己的了。

一个个如同上了年纪的老头老太太,哆嗦着软如面条般的腿,迈着螃蟹步朝宿舍那边挪。

两个星期的时间说长不长,说短不短。

明心只除了一次试镜,白天几乎都在基地内没有离开过。

监督着试训人员从作息到饮食,以及基础的体能到技巧训练各方面。

和之前的器械以及现代的训练方式不同,众人每天都要被基础的马步、撑筋、压腿等等给弄得哀嚎连连。

一个个大男人活脱脱的快叫成女人了。

但每天上午的拳法和下午的技巧训练又让众人兴致高涨。

今天就是最后一天的试训日了,明天明心就得开学了。

下午,钱书淮和一行公安部领导乘车到了基地,准备对为期两个星期的训练进行视察。

除了钱二爷的二十位高级保镖之外,其余的一百一十人都需要参与视察活动。

后操场上,参与试训的队员们已经整装站好。

钱书淮带领着一众领导还有一批从部队邀请来的特战队的教官走至了操场前的主席台上。

明心抱着胳膊站在主席台上,瞧见上来的一行人,咧嘴笑着打招呼。

没有官场上的惺惺作态,她环臂而战的样子甚至显出了几分随意。

几位领导瞧见主席台上就只有明心,别说什么横幅了连桌椅都没有,与以前的视察工作相比一点都不正式。

而且哪次视察工作,那些人见了他们不得赶紧过来迎接握手?

习惯了追捧的几位当即脸色就有些不好看了,其中一位刚准备发话批评就见钱书淮突然大步朝那边走了过去。

钱书淮一脸亲切地走到了明心跟前,看着那一脸甜笑的人也忍不住笑了起来。

“小明心呀,这两个星期辛苦了!”

明心笑着摇摇头,“不辛苦,不过,我训练没那么多讲究,就不搞流程那一套了,咱们既然是看效果,那就直奔主题?”

明心这干脆利落一点不拖沓的样子深的钱书淮心,他笑着点头。

“好,对,咱们也不耽误时间。”

后面的几个随行领导见状默默地闭了嘴,毕竟见钱书淮这态度就知道定然是熟人。

“对了!”

钱书淮转身朝身后的几名穿着迷彩服的一身腱子肉的特种兵教员示意。

“这几位是来自部队的教官,一起过来视察结果。”

那几名教官一个人高马大,就算身高不是很高的,那块头也不小,胸背厚实,肩臂粗壮,往那一站就十分的挺阔。

和他们身形能比的也就只有那些保镖了,只不过他们此刻只坐在一旁观望。

几名教官看着场下的众人皱起眉头。

“这体型看着就不达标啊!”

“是啊,有的还干巴瘦的,这训练也太不到位了吧?”

几人嘀嘀咕咕的吐槽着,一边还摇着头,显然是不看好。

明心笑了笑,道:

“以外形来评判一个人的武力值是最大的误区。”

“在几位眼里看来,我这体型武力值如何呀?”

暴风中文推荐阅读:满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?穿成孩子他妈,盛总夜夜求壁咚绝对死亡规则惊!妖孽美人深陷男团修罗场剑雨仙侠闺蜜齐穿带崽跑路!世子急疯了综清穿:下岗咸鱼再就业盗墓:你们真的不是npc吗?别人修仙,我搞吃的魏梓芙女穿男:小正太娶妻又生子不死修仙人穿越,暴力夫妻互宠陨落神武霍格沃茨的女巫人在奥特:我为O50老大!鬼浅记自从有了神豪系统,姐天天上热搜修仙:从掌握变身开始老太重生:闪婚皇叔,前夫孽子悔成渣了李二傻的欢乐日长时空外卖:特工王妃的导演之路崩铁:不受命途影响的我,为所欲安答应:苟在清宫当咸鱼的日常司少的小祖宗又不安分了宝可梦:大地的暴君魔王是个雌小鬼?灵脉少年青色微醺生而为鬼,生吃个人我很抱歉与卿守,与君知恶魔霸总强宠,爱你就要狠狠虐圣域街溜子,从不干正事血魔横刀德善县主忙种田恶妇变好,冷厉糙汉怒撕和离书御兽神妃倾天下快穿小世界换新天神豪:惹不起巨星的姐姐是首富火影:开局变成创立斑,怎么办?萧凤是个好名字我在无限流游戏里嘎嘎乱杀!重生后,我被男主疯狂撩拨人在机变英盟,我是叱风云亲弟天啦!他变成了妹子冷情糙汉一开窍,娇软知青扛不住香尸诡婿暗夜,对她着迷缅甸丛林的现代帝国快穿:玄月的重生之旅
暴风中文搜藏榜:农门炮灰:全家听我谐音改剧情造化长生:我于人间叩仙门隐藏在霍格沃兹的占卜家欢迎来到成神之旅夫人她马甲又轰动全城了乔念叶妄川溯灵圣体:林洛的复仇之路爱上和尚新婚夜,病秧子老公求我亲亲他魔极道初遇心上人我老婆竟然从北源区来找我了书画学院的修仙日常读痞幼的书快穿之夏姬家有表姐太傲娇参加摆摊综艺后肥姐成了顶流凶案真相我在八零建门派小师祖在炮灰宗门大力投资被赶出家门后,真千金疯狂掉马甲被当替身,踹渣男后闪婚千亿大佬荒年悍妻:重生夫君想要我的命创世幻神录贺年有礼傅总的小娇妻又甜又软假死后,彪悍农女拐个猎户生崽崽快穿:一家人就要整整齐齐废妃无双这个实教不对劲国密局都来了,还说自己不会抓鬼开局被甩,转身带崽闪婚千亿总裁仙途传奇:修仙家族郡主扛着狙击杀来了汪瑶修真传四合院:许大茂的新生夺舍圣主的我穿越到了小马宝莉乡野村姑一步步算计太傅白月光仙子师尊的掌控欲实在是太强了暴徒宇智波,开局拜师纲手诸天从噬灵魔开始龙族再起气运之子别慌宿主她好孕又多胎仙妻太迷人,醋夫神君心好累我的二次元之旅,启程了赛尔:没有系统的我,点满了科技修真界亲传们没一个正常人春历元年女尊:昏庸女帝的阶下囚满分绿茶满分嗲精满分作凌虚之上
暴风中文最新小说:七方空间芳芳的一枝花漫威召唤:异世界角色大作战从地球来的修仙者六零小中医:开局救了个老太太赶海:海岛小渔女每天万斤大海货曹操重生后摆烂了系统预知彩票,给钱你要不要我在梦里进入世界大小姐的顶级攻略手册天罡错胎:逆命破局港片:永恒家族,开局爆兵高晋驱魔:物理学超度,很核理吧?长沙异闻录天道六子综武:人在边城召唤铁骑横扫北蛮尼罗河畔的月光春秋香料日志涅盘重生:总裁的逆袭娇妻绣染山河:大靖女先生下乡后,我被地主家坏分子盯上了斩神,笙笙来也云龙战神老太太重生八零,男女双打白眼狼快穿之老婆快过来大唢呐HP:什么时候才能和斯教睡觉?双界光影,漫威与最终幻想的交织我在异界剖邪神抗战:重生川军,杀鬼子续命春不至,花开无期逍遥大司农星尘之下:旧港秘语云州风云起:少年学武护苍生开启养老人生,却被男主打断!抗战:让你练新兵,你全练成兵王让你选天赋救世,你选科学飞升?穿越年代烈士遗孤笔下的现场重现快穿神子他只想攻略女配神雕杨过:我获得了签到系统!柳无邪规则怪谈:家有小女初长成是花瓶,但在恐综当团宠万人迷广寒遇仙记魔门百世:开局觉醒轮回系统半截刚传说医毒无双穿古代霸气狂妃她捧烈士骨灰离婚,渣夫悔疯了不科学的接触感应节令师:开局召唤SSS级鬼王!