梦浪这时才发现，天微微的亮了，他此时饿坏了，看兔子的眼神都是绿油油的，真想把兔子给活吞了。
兔子早有准备，指着石桌上的牛肉和水，笑道：“小弟，饿坏了吧，赶紧吃吧。”
梦浪果真是饿鬼投胎，狼吞虎咽，不一会儿，好几斤牛肉下肚，才拍着鼓胀的肚子道：“我被困了多少天了？”
兔子笑道：“说什么怪话呢，你仅仅进去了一夜而已，现在天刚刚亮。”
梦浪傻眼了，他以为被困在镜中一个多月了，原来仅仅是一夜！
他确信兔子没有骗自己，熟牛肉还是他亲手买的，若真是过了一个月，早就馊了。
他望着草地上青铜古镜，道：“这是什么镜子，居然这么神奇？”
兔子将青铜镜吞进肚中，才傲然道：“这是我大哥亲手做的传承镜，是风月宫的传承所在，要是没进入传承镜里修炼，就不算是真正的风月弟子。”
梦浪这才明白，原来青铜镜是风月宫的传承镜，难怪他在里边学会了风月宫的基本功——花拳绣腿。
他笑道：“这传承镜是时间法宝吗？为何感觉时间特别漫长？”
兔子道：“有人说是时间法宝，能够改变时光的流速，从而修炼一夜相当于一个月，但又有谁能改变时间呢！我大哥曾说，就算是传说中的真圣也不能逆转时光！那有着天大的因果！合理的解释是在传承镜里面修炼，能够积聚大量月华，加快了新陈代谢的速度，才造成了感官误判。”
兔子的解释让梦浪觉得是对的，他是亲历者，在修炼花拳绣腿时，那些月光大量涌入他的体内，化为清清凉凉的能量，因为新陈代谢太快，能量消耗太大，把他饿晕了，才觉得时间特别的漫长。
兔子道：“普通牛肉蕴含的能量太少，吃的再多也不解饿，其实妖兽的肉含有高能量，若是吃上一些，就能解决饥饿的问题了。”
梦浪对吃妖兽的肉不感兴趣，他此时又困又乏，四肢冰冷，身上还都是粘稠的汗，便打算洗完澡后睡上一觉。
兔子阻止道：“先别休息，你最好在朝霞下修炼一会花拳绣腿。”
梦浪不解，兔子解释道：“你感觉手脚冰冷，是因为花拳绣腿本质上是阴功，修炼阴功需要海量的阴炁，月华是阴炁的一种，当然对人体有害，会导致手脚冰寒，就如同大哥一样，浑身上下冷冰冰的。你刚刚开始修炼，虽然问题不大，但毕竟让人不舒服。在朝霞下修炼花拳绣腿，吸收一点阳炁，就能够恢复正常了。”
这时太阳初升，金霞洒落，梦浪便听了兔子的话，开始在朝霞下修炼花拳绣腿了。
梦浪在院中草地上舒展身体，开始演练花拳绣腿，经过一夜的苦修，他的动作很是标准流畅，舒展如绵，连而不断，让兔子很是满意，连连称赞梦浪是个修炼天才，天生适合当个小白脸。
梦浪没理会兔子的点赞，他沐浴朝霞，演练花拳绣腿，他清晰的感觉到，一缕缕金色霞光似被神秘吸力接引进他的体内，与金色液滴发生了某种不可描述的纠缠。
梦浪仅仅将花拳绣腿舞了一会儿，越来越多的金色朝霞汇聚到他身上，温暖的金色光焰在体内流动，流向身体各处，那种阴冷感觉悄然消失。
当梦浪将花拳绣腿演炼完，他觉得浑身上下都很温暖，热乎乎，他感觉自己的双拳都充满了力量，精神更是异常饱满。
这时兔子对梦浪道：“小弟，施展黑虎掏心，将热流汇聚在拳头上，然后用力打出去。”
梦浪闻言立刻挥拳打出黑虎掏心，顿时感觉有股气流从拳头上冲出，似从拳头上发出一声虎啸，一股看不到的强大气浪，强悍、勇猛，汹涌向前，让院子都在动荡。
见此一幕，兔子欢喜道：“对，就是这样，这股气浪就是真元力产生的，你的手脚，身上任何部位，都可以发出真元力。”
据兔子介绍，花灵之血蕴含着一种神秘物质，可让生灵将日精月华直接转化为生命精元，混杂在血液中，能促进新陈代谢，天长地久，就能脱胎换骨，长生不老。
这些生命精元可以释放出能量，就是所谓的真元力，是一切修行的根本，只有在修炼好真元力的基础上，花拳绣腿才能亦刚亦柔，变化无穷。
梦浪没有停下来，不断的挥拳踢腿，感觉身上的力量越来越强盛，刚好此时他看到了石桌，他走过去，很自然对石桌施展了连环绵掌。
砰砰砰……
石桌的桌面被他连续拍了几掌，顿时碎裂成几块，掉落在地。
“天啊，我竟然有这么大的力量？！”梦浪停了下来，吃惊的望着自己的手掌，要知道石桌有五十公分厚，竟然被他几掌拍碎。
梦浪想看一看自己的力量究竟有多么大，于是走向院子的假山，这座假山重达千斤，他双手抓住假山的底座，居然很是轻松的高举过头顶。
这让梦浪欢喜了，这花拳绣腿真的太神奇了，能够吸收日精月华，仅仅修练了一晚，像是完成了一次蜕变，就有这么大的力气，要知道在几天前，他还是个受人欺侮的小白脸。
从今天开始，他不再是懦弱的小白脸了，而是真正的汉子！
兔子告诫道：“小弟，千万不要骄傲自满，你这力量还是太弱了，要知道强大的猎者，可轻易就能碎山裂石，你也看到了，小银子多么凶残，随便一掌就能将一座山击毁，你还要努力修炼啊。”