暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

宾馆客房,卫生间内。

冰冷的水流持续不断地从水龙头中涌出,发出悦耳规律的汩汩声。

查理双手死死撑着冰凉的洗手台边缘,几乎要将上半身压在坚硬的平面上。

他的碎发湿漉漉地贴在额前,晶莹的水珠顺着苍白的脸颊缓慢滑落,在下颚处汇集成更大的水滴,最终坠入洗手池中。

他的胸膛仍在剧烈地起伏,每一次呼吸都带着显而易见的颤抖。

随着大脑逐渐恢复清醒,重新开始运转,只觉一阵灼热的感觉自胃部翻涌而上,带着令人作呕的酸涩。

或许是过度饥饿所致,又或许是激烈翻涌的情绪退去后残留的遗骸与泡沫。

查理心里清楚,最主要的原因无疑是后者。

他又一次缓缓抬起颤抖的手,掬起一捧冷水,将整张脸狠狠埋进去。

刺骨的凉意短暂地压下皮肤之下的燥热,把他粗暴而直接地拉回现实。

他机械地漱了口,听着水流在口腔中来回晃动的声响。

随后低下头,“咕咚”几声,将水全部吐进白得刺眼的洗手池中。

口腔里隐隐泛开一丝铁锈味,像是不小心把某块碎裂的内脏也一并呕了出来。

……错觉,这只是错觉而已。

查理闭了闭眼,感受着额前的水珠顺着被润湿的睫毛,一滴滴坠落。

他在心底一遍遍地提醒自己——只是错觉,只是大脑在欺骗自己而已。

久病成医,凭借着这几个月的经验,他很清楚自己刚刚经历的究竟是什么。

创伤后应激障碍的急性发作,是身体和大脑在面对那些难以承受的记忆和情绪时,一种痛苦却正常的生理反应。

就像是免疫系统对外来者的排斥——只不过这一次,入侵者是他自己那些不堪回首的过去。

这种脆弱而危险的状态绝不能持续下去,不能让扶幽他们过分担心。

为此,他必须尽快让自己恢复到那个看似正常的状态——至少在表面上如此。

查理没有强行命令自己“不要想”,或者“忘记它”。

他太清楚了,那样做只会适得其反,让被压抑的情绪以更凶猛而不可控的方式反扑回来。

他打算采用裴医生曾耐心教导过他们的方法——五感接地(Grounding)。

那是通过有意识地将注意力集中在当下的感官体验和外部环境上,来激活副交感神经系统,从而缓解急性焦虑、让身体慢慢放松下来的一种心理疏导方式。

查理闭上眼睛,深深吸了一口气,然后缓缓呼出,调整着自己的呼吸节奏。

重新睁开眼睛时,他的目光缓缓扫过眼前,寻找并默数出五样可见之物——

泛着金属冷光的水龙头、洁白无瑕的瓷砖墙壁、搁在口盅里的牙刷、架子上整整齐齐挂着的毛巾,以及镜中那个眼眶发红、显得有些陌生的倒影。

他注视着镜中那双琥珀色的眼睛许久,才强迫自己移开视线。

接着,集中精神去感受四种截然不同的触感——

冷水残留在他脸上的刺骨冰凉、陶瓷制洗手台的坚硬稳固、身上睡衣布料的柔软亲肤,以及脚底拖鞋的温度与韧性。

然后,放缓呼吸,侧耳倾听,分辨出周围的三种声音——

像是永远不会停歇的流水汩汩声、自己仍旧略显急促的呼吸声、以及门外隐约传来的交谈声。

再来,是轻轻吸气,捕捉并辨认出弥散在空气中的两种气味——

洗手液留下的淡淡柠檬清香,以及从水龙头里带出的、极其微弱的铁锈味。

那不是血腥味,绝对不是。他在心里一遍遍地强调着这个事实。

最后,仔细品味着口中残留的、唯一的一种味道——

是宾馆一次性牙膏略显单薄的薄荷气息——而绝不是令人不安的血腥味。

当5-4-3-2-1的步骤逐一完成,查理缓缓伸出仍在微微颤抖的手,彻底拧紧水龙头。

当最后一滴水也落入洗手台后,卫生间彻底陷入一片寂静。

查理闭上眼,进行了几次深长的腹式呼吸,努力驱除脑海中翻腾的杂念。

他拿起毛巾擦去脸上的水渍,把注意力集中在毛巾纤维带来的温柔触感上。

终于,查理清晰地感觉到,自己急促的心跳与紊乱的呼吸都在逐渐回归到一种更加平稳可控的节奏。

尽管悲伤与疲惫仍旧挥之不去,但那种几乎要将人吞没的窒息感已经消退,取而代之的是一种踏实的安定感。

查理双手再次撑在坚硬的洗手台边缘上。

并非将身体的重量压在上面,而是抬起头,正视向镜中那双布满血丝却依然明亮的琥珀色眼睛。

他在心中低声对自己说:是的,那场梦让我痛苦。

因为它让我想起了多多,也强迫我重新经历了失去多多时的那种悲伤。

我无法控制自己不去想念它,即便这份思念总是伴随着撕心裂肺的痛楚。

但这种痛苦,本身就是爱的证明,是正常的,也是必要的。

而我,并非无力去承受它。

我有能力面对它,接纳它,并最终与它共存。

至此,一条合理、并且能让查理接纳自身情绪的逻辑链,清晰地建立起来。

查理注视着镜中自己那熟悉的琥珀色眼睛,目光逐渐恢复了沉静。

镜中人看起来依旧疲惫,却已经不再像几分钟前那样脆弱得像是会随时倒下。

就在这来之不易的平静中,一道陌生的身影突然闯入查理的脑海——

梦中那个逆光而立的少年。

没错,他似乎也拥有着一双琥珀色的眼睛,和自己的如出一辙。

在少年转身的那一瞬间,强光将他的双眸点亮,划出一道美丽又忧伤的弧光。

梦境中的画面才稍显清晰,紧随而来的却是一种难以忽略的违和感,令查理不由自主地皱紧了眉头。

尽管梦境的许多细节已经随着清醒时间的推移而逐渐模糊,但他依然清晰地记得——在那个怪异的梦中,自己并非以人类的形态存在,而是变成了一只毛茸茸的、四足行走的小狗。

也正因为这个荒诞的改变,在梦境的最后一刻,当他竭尽全力想要呼唤出那个好不容易才想起来的名字时,从喉咙中冲出的却只是一声响亮的犬吠。

暴风中文推荐阅读:满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?穿成孩子他妈,盛总夜夜求壁咚绝对死亡规则惊!妖孽美人深陷男团修罗场剑雨仙侠闺蜜齐穿带崽跑路!世子急疯了综清穿:下岗咸鱼再就业盗墓:你们真的不是npc吗?别人修仙,我搞吃的魏梓芙女穿男:小正太娶妻又生子不死修仙人穿越,暴力夫妻互宠陨落神武霍格沃茨的女巫人在奥特:我为O50老大!鬼浅记自从有了神豪系统,姐天天上热搜修仙:从掌握变身开始老太重生:闪婚皇叔,前夫孽子悔成渣了李二傻的欢乐日长时空外卖:特工王妃的导演之路崩铁:不受命途影响的我,为所欲安答应:苟在清宫当咸鱼的日常司少的小祖宗又不安分了宝可梦:大地的暴君魔王是个雌小鬼?灵脉少年青色微醺生而为鬼,生吃个人我很抱歉与卿守,与君知恶魔霸总强宠,爱你就要狠狠虐圣域街溜子,从不干正事血魔横刀德善县主忙种田恶妇变好,冷厉糙汉怒撕和离书御兽神妃倾天下快穿小世界换新天神豪:惹不起巨星的姐姐是首富火影:开局变成创立斑,怎么办?萧凤是个好名字我在无限流游戏里嘎嘎乱杀!重生后,我被男主疯狂撩拨人在机变英盟,我是叱风云亲弟天啦!他变成了妹子冷情糙汉一开窍,娇软知青扛不住香尸诡婿暗夜,对她着迷缅甸丛林的现代帝国快穿:玄月的重生之旅
暴风中文搜藏榜:农门炮灰:全家听我谐音改剧情造化长生:我于人间叩仙门隐藏在霍格沃兹的占卜家欢迎来到成神之旅夫人她马甲又轰动全城了乔念叶妄川溯灵圣体:林洛的复仇之路爱上和尚新婚夜,病秧子老公求我亲亲他魔极道初遇心上人我老婆竟然从北源区来找我了书画学院的修仙日常读痞幼的书快穿之夏姬家有表姐太傲娇参加摆摊综艺后肥姐成了顶流凶案真相我在八零建门派小师祖在炮灰宗门大力投资被赶出家门后,真千金疯狂掉马甲被当替身,踹渣男后闪婚千亿大佬荒年悍妻:重生夫君想要我的命创世幻神录贺年有礼傅总的小娇妻又甜又软假死后,彪悍农女拐个猎户生崽崽快穿:一家人就要整整齐齐废妃无双这个实教不对劲国密局都来了,还说自己不会抓鬼开局被甩,转身带崽闪婚千亿总裁仙途传奇:修仙家族郡主扛着狙击杀来了汪瑶修真传四合院:许大茂的新生夺舍圣主的我穿越到了小马宝莉乡野村姑一步步算计太傅白月光仙子师尊的掌控欲实在是太强了暴徒宇智波,开局拜师纲手诸天从噬灵魔开始龙族再起气运之子别慌宿主她好孕又多胎仙妻太迷人,醋夫神君心好累我的二次元之旅,启程了赛尔:没有系统的我,点满了科技修真界亲传们没一个正常人春历元年女尊:昏庸女帝的阶下囚满分绿茶满分嗲精满分作凌虚之上
暴风中文最新小说:入洞房后,王爷他每天缠着要亲亲[全职高手]拿了一个冠军之后还想再拿一个也很正常吧苟在宗门做吃播,一不小心成老祖快穿:大佬在女配世界乘风破浪快穿:炮灰有真爱在黑莲花虐文里当全能女配他们那段交错的爱被全家抛弃后,小福宝成皇家团宠入夜,对她情迷王妃她嘴毒心野,王爷他纯情易撩听懂灵兽心声,仙尊高冷人设崩塌夫人要和离?疯批权臣亲她红温小宫女她只想当咸鱼霸总的小撩精又掉马甲了红楼双姝记众卿跪地求侍寝?陛下凶狠却撩人真千金读心后,傅少他自我攻略了八零老太有空间,夺回气运成团宠绑错系统后,白莲小师妹卷哭全宗我的攻略怎么总提前剧透七零咸鱼继母的养娃日常斗罗:武魂殿圣女,武魂岩王帝君柯南之不小心进入酒厂怎么办攻略反派小意思,系统才是真该死不婚姐姐,上司追婚风雪新传女配修仙之贵女仙尊食灵猎人五个皇兄团宠我,太子爹他慌了凤隐归时影后捡破烂,又被接去警局了!一胎五宝,修仙大佬抢着当爹小美人她夜夜撩,病娇集体急红眼我的保镖是贞子冷战五年,提离婚禁欲大佬后悔了香引奇谭时间回溯,我在暴君心上疯狂蹦迪出嫁后公子他疯了七零,炮灰弃女有空间重生成死对头的婢女后挺孕肚大院团宠,野痞糙汉轻诱哄金陵有妖气随母改嫁下乡,三个继兄宠我入骨穿书倒霉女配:反派皇帝不许跑清穿:宫斗从皇后开始死后第六年,我为夫君牵良缘深港未眠清冷美人下乡,糙野硬汉宠妻无度直播心声:绝嗣暴君逼我生崽崽光明正大相爱在国安盛世