伊斯特遇到舒克和贝塔的第二天，迎来了桑尼任务果实发布的新任务。
猎杀任务和生活任务，这两项不是桑尼目前开发能力的方向，奖励本来就不如锻炼任务的奖励。
而且任务果实的任务奖励方面，完成生活任务，选择生活类奖励时有所加成，完成锻炼任务和猎杀任务，选择实力提升有所加成。
这次伊斯特自然选择了对自己实力提升最有利的锻炼任务，任务形式参考a计划，至于猎杀任务和生活任务暂时放下。
这次任务的具体情况有请桑尼解答：
“喵，伊斯特，可选锻炼任务，任务要求24小时之内完成次标准的劈砍剑术训练，任务奖励微量的剑术修为提升，任务惩罚失去听觉24小时。喵！”
“哦，这次是剑术相关的训练，这样也不错，自己的剑术刚刚入门，正好需要多加练习。桑尼，那所谓标准的劈砍动作是怎么回事？”
“喵，伊斯特只需集中精神想像该动作，即可获得该劈砍动作的具体情况了，这属于任务果实的特殊能力，喵！”
就这样伊斯特开始了他的剑术训练，伊斯特发现任务果实提供的标准动作可比自己平常训练动作要更为合理，自然决定今后以此为标准了。
可是所谓的两万次标准的劈砍动作，并不是那么容易完成，按照10个小时的训练时间计算，伊斯特需要每小时完成两千次，看着似乎不多。
开始训练的时候自然不是问题，动作要标准，是体能精神的双重消耗，而且等到手臂酸痛后还要继续坚持就有些困难了。
即便伊斯特合理安排了休息与锻炼，到了晚上也才勉强完成任务，右臂早都不想抬起了，最后是凭借意志坚持的。
午餐是凑合过去的，晚餐伊斯特可不会亏待自己，回到旅馆点了好多还吃的，用左手吃上了美食，心情才高兴起来。
伊斯特左手怪异的举动，还是引起了别人的关注，其中小萝莉丽加就前来问询情况，自从伊斯特经常给丽加带来小礼物以来，伊斯特哥哥也就成为了丽加的好朋友。
伊斯特就告诉她，自己只是修炼剑术右臂有些劳累罢了，一再保证明天就会恢复，她才不再担心。
伊斯特自然感觉暖暖的，起码在这个海贼世界还是有人担心自己的，即便对方还是个单纯的孩子，谁对她好，她便对谁好，伊斯特依然很欣慰。
时间悄然而过，等伊斯特第二天醒来时，右臂的酸痛已经好了很多，基本的挥剑都没什么问题。
伊斯特尝试了下发现自己的剑术确实熟练不少，正是任务果实对自身剑术的奖励。
这任务果实果然不同凡响，直接提高身体素质的奖励反而是比较平常的，若是出现其他类型的提升实力方式，往往还强于前者。
这次也没有例外，任务奖励说是微量提升剑术修为，但是伊斯特却感觉提升不小。
这天没有任务需要完成，伊斯特的训练计划安排，稍微降低了强度，用以恢复昨晚仍未完全恢复的身体。
另外的一个好消息是桑尼的伤势已经基本痊愈，桑尼也开始了它军师猫的专属修炼。
通过和桑尼的相处，伊斯特也清楚的知道桑尼萌萌的外表之下，有颗变强的内心，成为最强军师猫，桑尼是认真的。
有这样一位伙伴也是值得欣慰的事情，这样伊斯特和桑尼可以相互监督，共同进步，枯燥的修炼也似乎不那么枯燥了。
桑尼伤势痊愈的第二天，桑尼通过任务果实发布的新任务居然还是剑术训练，让伊斯特有些惊讶。
这次要求24小时内完成组劈砍+上挥组合剑招的训练，就难度而言和上次剑术训练相当，伊斯特自然咬牙完成了任务，同样获得了剑术修为的微量提升。
又过了两天，桑尼发布新的锻炼任务，不再是剑术训练了，伊斯特反而有些遗憾，两次剑术修为的提升，对于伊斯特这家伙的战斗力提升帮助很大。
之前伊斯特遭遇血刃卡尔的时候，他完全不是对方的对手，不仅是身体素质上弱于对方，关键是剑术也明显弱于对方。
而现在伊斯特感到仅仅两次的剑术修为提升，自己的剑术修为就基本和那时的血刃卡尔相差无几了，整体实力还是弱于对方，而且还没有类似绝招的杀手锏，但是已经基本能够招架对方的攻击了。
换算成具体数据，当时的伊斯特最多同时对付2名普通护卫，而血刃卡尔可以轻松对付5名普通护卫，而现在的伊斯特凭借剑术，大概能够同时对付4名普通护卫，已经能够招架住血刃卡尔的平a了。
伊斯特遗憾的是，这次的新任务又变成了基础的体能训练，要求24小时完成我要变强1号组合10组体能训练，奖励身体素质的微量提高。
体能训练难度是增强了，但是伊斯特本身身体素质已经增强，甚至比剑术训练还要轻松就能完成体能训练。
剑术训练时要求动作必须严格标准，精气神高度统一，精神和体能双重消耗。
开始时伊斯特并不能很好的掌握其中的技巧，练习次数多了自然掌握了，也感觉精神上轻松许多，体能的消耗却基本减少不了。
而两次剑术训练带给伊斯特的不仅仅是剑术的升华，更重要的是精神的升华。
通过这两次剑术训练伊斯特甚至能够感知到手中之剑的微弱意识，一度让伊斯特以为自己也开启了类似罗杰倾听万物的“外挂”。
而事实是，伊斯特的这种感知仅仅针对，被伊斯特命名为子虎刀的这把刀，想来是两次剑术训练奖励带来的感知，和自己本身关系并不大，当然即使意识到这一点，伊斯特依然很开心。
仅仅只是两次剑术训练的剑术修为提高就有这样的好处，那么以后自己还不不是能够“飞上天，和太阳肩并肩”了。
当然伊斯特上诉的yy是想多了，他不清楚伟大意识的意志所在，会限制超出平常奖励的特殊奖励的出现次数，特殊奖励只会在需要出现的时候出现。
总之伊斯特经历了两次剑术训练后，又回归到了体能训练之上，闲暇时也会翻看些航海术的书籍，而且对航海士的怨念越发加深了，何时才能遇到合适的航海士啊？
未完待续……