龙凤合欢法并不复杂，在神器盛唐的帮助下江心诚很快就学会了，随后在结合的时候江心诚配合凤浅夏一起运转龙凤合欢法。
很快，江心诚就感觉到一股前所未有的强大力量沿着他和凤浅夏结合的地方涌入体内，瞬息之间就把他的玄武圣典提升到了万年寒冰之力的程度，对应的就是身体强度的极限飙升，若非如此的话也承受不住万年寒冰之力。
江心诚也没有想到凤凰圣力如此恐怖，只是一波就省却了自己数十年的苦修，然后是第二波，江心诚的身体强度再次飙升。
从肌肉到骨骼，从五脏六腑到神魂海，从细胞到分子……每一个地方都在以惊人的速度提升着，第三波过后，江心诚的身体就达到了一个前所未有的瓶颈桎梏。
第四波……第五波……第六波……惊人的力量开始汇聚，在宛若通天巨山一样的瓶颈堤坝前咆哮着，一次次冲击着坚固至极的瓶颈堤坝。
“轰轰轰……”
一次次的冲击，一次次的轰炸，如同高山一样的瓶颈堤坝开始颤动起来。
第七波……第八波……第九波……
瓶颈堤坝上面开始出现裂缝，江心诚的身体剧烈地颤抖着，每一块肌肉每一个细胞都在发生改变，似乎要晋升到一个前所未有的新世界。
打破桎梏，改变基因，重组身体世界！
丹田之外，开始朦朦胧胧出现一圈新的丹田，这一圈丹田前所未有的坚固和柔韧，也前所未有的庞大浩瀚。
神魂海中，隐隐浮现出新的迷宫，散发着无尽磅礴的力量。
修炼第二步，强体！
强体不仅仅是增强身体，更是一个打破身体极限，创造出新世界的过程，人类身体的极限就是九阶巅峰元士。
身体就像是水缸，水缸装满了水就是九阶巅峰圆满元士，要想让这个水缸能够储存更多的水，唯一的办法就是扩大水缸，强体的过程就是扩大水缸、锤炼水缸的过程。
以原本的身体为基础，通过学习元兽的炼体之法，从而打破桎梏，从根本上改变并晋升人类的基因，使得人类晋升到一个新的世界。
在暗夜群岛，从一阶元士到九阶元士都只是在挖掘人类的潜力，让人类能够达到身体的极致，归根结底还只是属于人类的范畴。
可是一旦能够打破桎梏，突破身体的极致，踏足第二步，便意味着修炼者超脱了人类的范畴，成为超凡之人。
蜕变、仙魔、超凡、新人类、神族、仙族……这是无数修炼者对第二步元士的称呼，也是对第二步元士的敬称。
从九阶元士到玄狼境是一个前所未有的巨大改变，也是一个一步登天的过程，玄狼以下皆凡人，这是暗夜群岛流传最广的话语之一。
第二步修炼者看待第一步修炼者，就如同人类看待蝼蚁一样，第二步修炼者高高在上，宛若天上神佛，注视着芸芸众生；第一步修炼者看待第二步修炼者，如同看待仙魔。
天地鸿沟，仙凡之别，这就是第一步修炼者和第二步修炼者之间的差距，甚至在暗夜群岛有明文规定，第二步的修炼者不得与第一步的修炼者结合成婚，在一些大家族大势力中尤其严重。
第一步的女子对于第二步的男人来说不过是玩物罢了，甚至连玩物都算不上，两者之间的差距如此之大，不仅仅说明了第二步修炼者身份地位远胜第一步修炼者，更是说明了要想从第一步突破到第二步有多难。
游龙岛人口过百亿，历经万年岁月，期间出现的修炼者不下万亿，可是却只有一个红霜谷主成为玄狼境修炼者，而且还是依靠天材地宝侥幸踏足第二步，实力远逊于正常的第二步修炼者。
这么多的修炼者，这么多年的岁月，才不过出现了一个第二步的修炼者，可想而知要想踏足第二步有多难，一万亿个修炼者中，不一定有一个人能够突破人类桎梏，踏足玄狼境，这就是暗夜群岛的现实。
江心诚原本以为要不了十年时间，自己就能够踏破桎梏，成为玄狼境修炼者，可是当此时此刻切实地感觉到了通往玄狼境瓶颈桎梏的强悍程度之后，才愕然地发现即使有神器盛唐相助，没有千年以上的时间，他也根本无法踏破身体极限，重铸金身，成为玄狼境修炼者，甚至千年都是少的。
还好有凤浅夏相助，江心诚忽然前所未有的感激凤浅夏，如果不是她的话，自己要想踏入玄狼境，消耗的时间至少以千年为单位，而千年以后回到地球，只怕自己的亲人爱人都死的差不多了，他怎么耽误的起那么久的时间。
第十波……第十一波……第十二波……第十三波……第十四波……第十五波……第十六波……
接连七波凤凰圣力，外加龙凤合欢法结合的时候从凤浅夏体内涌过来的庞大力量，竟然还是没有冲破桎梏，不过瓶颈堤坝上面，已经出现了无数道裂缝，距离瓶颈破开已经很近很近了。
或许是下一分钟，或许是下一秒，江心诚便能够打破桎梏，踏入前所未有的新境界。
第十七波……第十八波……轰！
宛若开天辟地，又如凤凰涅盘，江心诚的身体在瞬息之间变得虚幻起来，全身隐隐崩溃了一遍又一遍，然后以更快的速度凝聚在一起，而凝聚之后的身体，变得前所未有的恐怖。
同心圆一样的丹田之外，出现了一个新的丹田，神魂海迷宫当中，出现了一个更加辉煌庞大的新迷宫，和原本的旧迷宫完美地结合在一起，或者可以说小迷宫就在大迷宫当中，如同新丹田一样包裹住了原本的旧丹田。
不过在打破桎梏、身体重铸的过程中，原本的旧丹田和旧迷宫都发生了翻天覆地的蜕变，比起之前强悍了十倍百倍不止。
身体强度和柔韧度飙升了百倍，五官灵敏程度飙升了百倍，新丹田和新迷宫能够容纳的力量极限飙升了百倍以上，并且随着身体越来越强，这个极限还会不断地增长。